Блог
Тит Нат Хан: Мир в каждом шаге

Здравствуйте, дорогие друзья!
Предлагаю вашему вниманию рецензию на замечательную книгу Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни Тит Нат Хана от издательства «Манн, Иванов, Фербер».
Тит Нат Хан – 90-летний дзен-буддийский монах из Вьетнама, настоятель буддийского медитативного центра, автор более 100 книг по буддизму, медитации и осознанности. В 2014 году попал в список 100 самых влиятельных духовных лидеров под номером 4 (после Далай-ламы, Экхарта Толле и папы римского Франциска).
В этот раз Тит Нат Хан посвятил книгу теме, которая сейчас все больше набирает популярность – осознанность в каждом мгновении. Далай-лама назвал ее «Мир в каждом шаге».
Книга написана необыкновенно легким приятным ярким языком. Читается на одном дыхании. С каждой новой страницей вы невольно погружаетесь в красоту мироздания в каждом ее мгновении.
Структура книги очень простая и легкая:
3 основные части:
- «Дыши: ты жив!»,
- «Трансформация и исцеление»,
- «Мир в каждом шаге»,
каждая из которых имеет по 20-25 глав.
Уникальность книги в том, что автор шагая от главы к главе, помогает читателю с разных сторон посмотреть на наш мир другими глазами. Словно подсказывает, как можно остановиться и в каждом шаге почувствовать наполненность, красоту мироздания, его бесконечность, радость бытия и воодушевление перед зовущими впереди приключениями.
Приведу самые яркие цитаты, которые мне запомнились. А также сразу хочу обратить ваше внимание на названия глав. Они легкие, удивительные, словно сотканы из тончайших узоров радости, счастья и любви:
Глава: Двадцать четыре совершенно новых часа
Глава: У одуванчика — моя улыбка
Глава: Осознанное дыхание
Глава: Истинная любовь
В заключении своей книги Тит Нат Хан приводит «Четырнадцать заповедей Ордена взаимобытия», которые помогут в современном мире в любой ситуации оставаться самим собой и самое главное быть Человеком с большой буквы:
На этом, дорогие друзья, завершаю свою рецензию. Для меня эта книга открыла новые грани моей жизни, наполнила ее еще большей легкостью и радостью бытия. Хочется все больше и больше купаться в мудрости автора, словно наполняясь свежестью из источника родниковой воды.
Тепла вам, любви и добра, и радости в каждом мгновении!))
Приятного чтения, друзья!
Прочитать начало книги можно на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер».
Приобрести книгу можно labirint.ru и
Ниже в комментариях напишите, практикуете ли вы медитации осознанности и с какими книгами Тит Нат Хана знакомы? Что нового каждый раз открывают для вас его необыкновенные по своей легкости и глубокой наполненности книги?
Александра Рудаманова,
бизнес-критик России 2015 г.,
основатель центра развития
интеллекта «Нейроника»
https://neironica.com/
Вам также будет интересно:
Главный секрет мультизадачности
Эс Джей Скотт: Новый год прокрастинатора
Барбара Шер: Лучше поздно, чем никогда
Кирилл Николаев и Шекия Абдуллаева: Интеллектуальный инсульт
Майкл Микалко: Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие
Джон Кейжу: Открытия, которые изменили мир. 10 величайших открытий
Добавить комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.