Время неумолимо летит вперёд…А я потихоньку учусь искусству маленьких шагов и пишу отчёт по третьему модулю программы Турбоскорости 4D
Тренировки продолжаются. Не так ритмично и организованно, как хотелось бы… Однако ведущим в занятиях стал гормон удовольствия – и это радует!
Ежедневно работаю над текстами по алгоритму. Есть простые тексты – разбор даётся легко и непринуждённо. Есть тексты повествовательного характера – тут время требуется куда больше, чтобы для себя определить, что к чему отнести. Практика. Практика. Практика…
Неожиданно оказалось, что страх перед сдачей текста на время всё ещё присутствует, и корни его уходят глубоко в воспитанные системой образования стереотипы мышления.
С точки зрения результативности – это, допустим, минус. Однако с точки зрения проработки своих программ – несомненно плюс! Где бы ещё и когда представилась возможность увидеть этот глубинный страх? Безмерная благодарность Нине за своевременные подсказки и рекомендации в направлении дальнейшего движения!
Очень приятны встречи с зелёной точкой. Необычное состояние: несмотря на внутреннюю сосредоточенность и сознательно-волевую концентрацию на точке, упражнение даёт глубокое удовлетворение, ясность сознания и расслабление каких-то других участков.
Зачастую приходится засиживаться за компьютером далеко за полночь. Это время бывает самым продуктивным, поскольку никто и ничто не мешает сосредоточиться на главном. Да и, видимо, я – сова 🙃 Однако, если это происходит не разово, разумеется, даёт сбои в органике. Начинается перегруз , и такая продуктивность обходится вдвойне дороже. Это как в беге на длинную дистанцию: если не синхронизировал движения, начинаешь задыхаться, и тело требует передышки.
Когда я занималась бегом, находила чувство полёта в ритмичном дыхании, синхронном шагу, его длине, скорости и посадке центра тяжести. Отдаваясь этому чувству – не думаешь о дистанции, об условиях и времени… Главное – это чувство ритма в беге, в каждом шаге, которое превращается в ощущение полёта. Желаю себе обрести новый ритм в ежедневном движении по жизни, чтобы не падать периодически от усталости, а найти то самое чувство полёта в самом процессе повседневки… ✨✨🤗