Блог
История успеха Анастасии Писаревской
Анастасия Писаревская
Достигла скорости 2000 слов минуту.
_______________________________________________________
Отчет 1 урока
7 октября 2015 г.
+3
Отчет 2 урока
13 октября 2015 г.
Идет вторая неделя моего участия в мастер-группе по быстрому чтению.
Я пока узнала только первый секрет быстрого чтения, попробовала его применить, и скорость чтения сразу увеличилась. Мы постоянно елозим глазами по странице, которую читаем. Элементарно – если это не делать, а идти только вперед – скорость увеличивается. Параллельно тренируем мозг, чтобы это прочитанное на 1 раз все же запомнить. Т.е. работа всегда в двух направлениях.
Стала делать пальчиковую гимнастику) Оказывается, не только детям она полезна. И не так-то просто делать некоторые упражнения. Делаешь и чувствуешь себя «годовасом», у которого с координацией все еще не очень хорошо. А еще чувствуешь, как мозг во время этой гимнастики начинает шевелиться. Удивительные ощущения. Вот что я точно делаю регулярно — так это пальчиковую гимнастику, на нее всегда хватает времени. Забавно, но с каждым днем получается все лучше.
Важное и очень сложное условия для меня – это заниматься днем. Привыкла, что самое свободное и спокойное время у меня – это ночь. Но ночью снижается эффективность, глаза уставшие. Сложно перестроиться, но я пытаюсь.
На этой неделе (как и в будущем) много заданий на развитие мышления. Очередной раз убедилась, что цифры – не мое. Посчитать зарплату – это максимум, на что я способна))) +3
_______________________________________________________
Отчет 3 урока
24 октября 2015 г.
Прошла третья неделя моего обучения скорочтению.
Хорошо, что обучение не интенсивное, иначе я давно бы отстала. Т.к. работу, и детей, и интернет-проект никто не отменял, и я везде должна быть эффективна. Сначала я подумала, что 3 месяца — слишком много для одного тренинга (учитывая, что он накладывается еще и на другое мое важное обучение). Теперь понимаю, что темп хороший, и тренер права, что так все неспешно, постепенно, с повторениями пройденного, с комфортной скоростью. Упражнения на развитие памяти уже вошли в ежедневную практику.
На моей странице уже однажды была дискуссия на тему того, что художественную литературу нужно читать медленно и вдумчиво. Пока думаю над этим вопросом, посмотрю на результаты. Художественная литература тоже бывает разная. Но профессиональную-то точно можно читать с высокой скоростью, и это радует.
Когда читаешь быстро, кажется, что ничего не запоминаешь. По факту вполне сносно отвечаешь на вопросы на понимание текста. Это означает, что мозг действительно способен запоминать на более высоких скоростях, чем кажется, и чем мы привыкли делать.
Немного задерживаю задание, т.к. на этой неделе рабочая нагрузка удвоилась. А в связи с удвоенной нагрузкой на работе дети требуют удвоенного внимания. Вот такая связь. Но тренинг продолжается +3
_______________________________________________________
Отчет 4 урока
1 ноября 2015 г.
Прошла четвертая неделя в мастер группе у Александры Рудамановой. Тоже тяжелая, так эту неделю тоже работала одна, а значит свободного времени днем почти не было. А вечером, как мы помним, заниматься нельзя))) Итого – основной объем в выходные.
Еще раз убедилась, что я визуал. Мне очень важно, чтобы книга, которую я читаю, была красивая, качественная, приятная, эстетичная. Тогда легче читается. Не могу в связи с этим читать разные ксерокопии, «самопальные» распечатки электронных версий и т.п. Поэтому же не люблю электронные книги, хоть и читаю. Иногда после электронных книг остается ощущение, что и не читала или читала как-то не глубоко. Приятно, когда хорошая книга стоит на полке все же. Тренируюсь, кстати, только на бумажных.
На этой неделе были интересные способы тренировки — чтение с закрыванием уже прочитанных строк – чтобы избегать беспорядочных движений глазами по строкам. И еще несколько способов. Были так называемые клоуз-тесты, результаты меня порадовали, спасибо моим педагогам – пишу я грамотно)) А что, сейчас у многих с этим проблема, вспомните хотя бы переписку на работе))
Изучали интересный алгоритм разбора текста – главный секретик быстрого чтения. По-прежнему мне нравится темп. С одной стороны, спокойный, с другой стороны, есть мотивирующие цели, если выполню все задания в срок, увеличу срок своего обучения еще на 3 недели.
+3
_______________________________________________________
Отчет 5 урока
18 ноября 2015 г.
+3
_______________________________________________________
Отчет 6 урока
30 ноября 2015 г.
Прошла шестая неделя обучения быстрому чтению.
Рывок ожидается после 7-8 недели. На этой неделе я заболела. Важное правило быстрого чтения — учиться только в здоровом виде, организм должен не бороться с болезнью, а учиться, что во время болезни организовать сложно. Поэтому больше отдыхала. Надеюсь догнать остальных, несмотря на болезнь.
На 6 неделе мы изучали еще один секретик обработки и сжатия текста. После чего у меня было индивидуальное занятие с Александрой, на котором я тут же, в прямом эфире, разбирала тексты по новому алгоритму. Мне понравилось, так как все получилось. Тренировка идет от простого к сложному.
Натренируемся на простых текстах – справимся и со сложными, узкопрофессиональными. Благодаря чтению текста с определенным алгоритмом в голове, довольно легко удается уловить главную мысль автора и сформулировать ее своими словами. А значит, мысль эта запомнится надолго.
Также на индивидуальном занятии мы с Александрой определили, какие упражнения именно мне стоит продолжать делать. Мне было важно получить персональную обратную связь, чтобы не потеряться в большом количестве упражнений, информации, разных «секретиков», которые мы узнаем по ходу обучения. И да, важно держать этот объем упражнений и информации посильным, иначе мотивация падает.
+3
_______________________________________________________
Отчет 7 урока
6 декабря 2015 г.
Прошла 7-я неделя обучения скорочтению.
На этой неделе началось «мясо» — то, чего я ждала все это время, стало сложно, начались задания, которые действительно переворачивают и трансформируют. Но сложно не настолько чтобы не справиться и забросить (не уж, приближаемся к финишу, бросать нельзя), а в смысле, что это что-то действительно новое, и это что-то приведет к серьезным изменениям. Поскольку по моему детству все же «проехалось пианино» (и временами это было прекрасно, а временами тяжело, кто учился, то знает), то некоторые задания дались легко, я даже удивилась. Пришлось их усложнять.
И кто бы мог подумать, что я могу читать, петь песню и выстукивать ритм, не совпадающий с песней, одновременно? Я тоже не верила, но смогла! И этим самым подавляю внутреннюю артикуляцию, которая мешает повышать скорости. Мы не ставим цели полностью избавиться от артикуляции, но частично нам ее надо подавить, на индивидуальной встрече с Александрой узнаю, что с этим делать дальше.
На этой же неделе расширяла поле зрения, в индивидуальном режиме, большинство работало на время, а я только на результат из-за особенности глаз. В общем, впереди последняя неделя, жду с нетерпением, и если все сдам вовремя, получу еще несколько индивидуальных занятий.
+3
_______________________________________________________
Отчет 8 урока
13 декабря 2015 г.
Отчет по 8 неделе моего обучения скорочтению. На наступающей неделе обучение закончится в формате группы, и если все сдам во время, то продолжится для меня в формате персонального коучинга. У меня на него большие надежды. А пока расскажу, что было на этой неделе.
Во-первых, стала тренироваться разбирать тексты не в тишине, а вообще везде, где придется. Ношу их с собой – разбираю тогда, когда есть минутка. Раньше стремилась только в тишине. Сейчас делаю и в шумной обстановке, и среди разговоров взрослых и при играющих детях. Вроде бы, результат не страдает. Главная мысль текста так и выпрыгивает ко мне. Дифференциальный алгоритм нравится мне больше всего, прям удовольствие получаю, разбирая по нему статьи.
Продолжаю в собственном режиме расширять поле зрения. Пока по времени результаты не улучшились, зато меньше напрягаются глаза. Ну и главное, попробовала новый метод чтения – метод штурма. При нем скорость 2000 слов минуту! Понимание в процентах измерить не удается, ведь некому меня проверить, что я поняла из прочитанного. Но могу пересказать основную мысль даже по отдельным статьям. Когда посчитала скорость – сама удивилась. Ну и конечно тренирую подавление артикуляции, уже освоила несколько песен против одной на прошлой неделе.
+3
