Итоговый отчет.
Я художник-реставратор.
Очень теплые эмоции от курса “Турбоскорости 4D”! Этот поток совпал с новогодними праздниками, и Новогодний Марафон Радости чудесным образом его дополнил, усилил атмосферу радости, создаваемой Александрой в разы! 🎉🌈 🔆
Для меня этот курс оказался не просто курсом по ускорению мышления или скорочтению, для меня он стал лайф-коучинговым!
Во время прохождения приходилось преодолевать собственные ограничения: я всегда была противницей соц. сетей, здесь же волей-неволей пришлось в них проявлять какую-то активность. ППП. Первые два дня чувствовалась напряженность с обеих сторон, ведь первая реакция любого человека: “Зачем?! Рассказывать чужому человеку о своих планах, целях, а потом еще и отчитываться!!”. Плюс я вообще не люблю о себе рассказывать, а тут пришлось со скрипом начать это делать! Но потом мы сошлись на общей теме, стали обмениваться мыслями, опытом, и этот инструмент оказался довольно действенным, если к нему ответственно отнестись! 🤝
Одним из главных, стратегически важнейших для меня достижений стало формирование навыка “работа на результат”. Года два муж ждал от меня сайт. Как только я бралась за изучение информации на эту тему, уже через полчаса моя голова становилась квадратной, меня начинало тошнить от этой темы, и я вообще не хотела ее касаться. Здесь же, во-первых, я недели за полторы перелопатила информации больше, чем за два года, а во-вторых, я сделала ВЫБОР. Раньше я могла часами, днями, неделями, месяцами выбирать, обдумывать, сомневаться, в итоге всячески старалась переложить бремя выбора на кого-либо другого. Здесь же я сделала выбор, и теперь планомерно каждый день небольшими шагами двигаюсь к своей цели!
Еще одним стратегически важным сформировавшимся навыком стало то, что на любую трудность я стала смотреть не как на проблему “как же мне сейчас тяжело будет ее решать”, а как на просто задачу, которую я решу. И фокус внимания держу только на том, КАК мне ее решить. 💡
Радостным открытием для меня стало то, что когда я что-то делала, мне показалось, что прошло много времени, я посмотрела на время, и оказалось, что прошло всего несколько минут! ⏳ И так теперь происходит периодически! Мозг стал работать на новой скорости, а время замедлилось, как и обещала Александра!! Это казалось невозможным!!! Сейчас в конце каждого дня я удивляюсь количеству выполненных дел, именно завершенных, что мне не было свойственно! А если вдруг по старой привычке хочется замедлиться – я напоминаю себе, что теперь я работаю на новой скорости ⚡, и все получается!
Очень много дали консультации с Александрой. Я внедрила такой подход к
делам, когда относишься к себе и к мозгу, как к ребенку. Если нужно делать что-то скучное, то я стараюсь придумать как превратить это в игру! 😜
Я интуитивно пришла к тому, что нужно фокусироваться только на положительном, но это было неосознанно, а теперь целенаправленно обязательно фокусирую свое внимание еще и на каждой выполненной задаче, даже самой маленькой! Стараюсь поощрять себя выполнением чего-то приятного, раньше это не входило в список важных дел!
Также некоторое время назад стала думать о состоянии благодарности. Но именно здесь, при прохождении курса ощутила насколько чувство благодарности наполняет, когда стала на этом концентрироваться! 🙏🏻
📚Одним из важных достижений для меня стало то, что статус моего отношения к чтению поменялся с “Ненавижу” на “Какое увлекательное занятие!”. Если честно, я никогда не искала целенаправленно информацию по скорочтению. Мне казалось это чем-то таким же сложным и утомительным как само чтение! Как же я рада, что сюда попала! При чтении прошла утомляемость! Я хочу читать! Этот процесс можно превратить в игру!
В начале, когда Александра говорила, что мозг пластичный, что у него огромный ресурс, мне казалось, что это все не может быть про меня. За время прохождения курса я многократно убедилась в истинности этих утверждений на своем опыте!! Главное, что я это почувствовала, получила такой опыт! Мозгу достаточно поставить задачу, и он сам перестраивается на ее выполнение! Теперь я стараюсь все время держать на этом чудесном свойстве внимание и применять на практике!
Сформировался совершенно другой навык работы с информацией. Сейчас я На скорости фильтрую любую информацию, сразу же отсекая лишнее. То же самое происходит при восприятии на слух! Проще стало удерживать внимание при восприятии информации на слух, сразу же выделять ключевые моменты, раньше половина услышанного проходила мимо!
Прочувствовала на практике насколько сильно влияет сон на продуктивность! Стала внимательнее относиться ко сну и отдыху! Раньше жертвовала сном для чего-либо, сейчас наоборот могу пожертвовать чем-либо ради сна, понимая, что потом успею больше и качественнее! 😴
Когда долгое время варишься в собственном соку, он в какой-то момент может стать болотом. За время прохождения курса мой мозг встряхнулся!
Я пришла на курс с состоянием мозга “диск переполнен”. Мне реально казалось, что туда уже просто нельзя ничего положить. Здесь нужно отметить, что бесценным дополнением стали консультации с Ниной Шевчук! Мне переформатировали мои убеждения!
Александра и Нина – кладези информации. Кажется, что если с ними говорить бесконечно. то бесконечно будешь узнавать что-то новое! Я не наслушалась! 😁😊
Благодаря Нине и Александре на Новый год одной из целей я поставила улучшить зрение на две диоптрии и иду к ней каждый день!
Зря говорят, что, если не заплатил – не будешь изучать, делать, применять. Когда я выиграла прохождение курса бесплатно, у меня словно выросли крылья за спиной, я как чувствовала, что со мной произойдет много изменений! У меня в тот же момент пришло осознание, что это шанс что-то поменять! 🔑
Когда я слушала какие-либо вебинары, у меня никогда не возникало желания сразу же применять что-то на практике. Здесь же я выполняла все задания, применяла все советы. Конечно же здесь не последнюю роль играет подача Александры, ее простота и искренность! Александра – человек, который из себя ничего и никого не строит, и говорит одинаково как о своих успехах, так и о трудностях. Поэтому об успехах Александры слушаешь так, как-будто это твои достижения и успехи, и искренне радуешься, как за саму себя!
Я искренне рада, что прошла данный курс, открылась изменениям и начала трансформировать свою реальность! ❤ 💋 🌈
Писала вчера отчет второпях, не успевала. Хотела еще добавить, что очень приятно, что несмотря на поток консультаций и Александра, и Нина прекрасно помнят, о чем мы говорили в прошлый раз! Это не только в очередной раз подтверждает, что Александра и Нина – самое яркое подтверждение эффективности методик, которым обучаемся мы, но и говорит о чутком и внимательном отношении к ученикам, искренней заинтересованности в наших успехах! Спасибо Вам! 💋❤